nyitóoldal

tanfolyamok

galéria

házirend

kapcsolat

     

 

 

információ és jelentkezés:  Varga Péter  +36 70 267 0834

   
aquafitnesz, vizitorna
   
   

   

Időpontok

 

 

 

Hétfő

Kedd

Szerda

Csütörtök

Péntek

Szombat

Vasárnap

10:00 - 11:00

 

 

 

 

 

   

11:00 - 12:00

 

 

 

 

 

11:00 - 11:45

aquafitnesz

Hotel President

 

12:00 - 13:00

 

 

 

 

 

 

 

13:00 - 14:00

 

 

 

 

 

 

 

14:00 - 15:00

 

 

 

 

 

 

 

15:00 - 16:00

 

 

 

 

 

 

 

16:00 - 17:00

 

 

 

 

 

15:55 - 16:35

aquafitnesz

Holmes Place

 

17:00 - 18:00

 

 

 

 

 

 

 

18:00 - 19:00

 

 

18:00 - 18:45

aquafitnesz

Holmes Place

 

 

 

 

19:00 - 20:00

 

19:00 - 19:45

aquafitnesz

Hotel President

 

19:00 - 19:45

aquafitnesz

Hotel President

18:30 - 19:15

aquafitnesz

Holmes Place

 

 

Információ és jelentkezés:

 

Varga Péter

+36 70 267 0834

   
   

   

Eszközeink

Nálunk professzionális minőségű, kényelmes és hatékony SPEEDO aquafitness eszközökkel edzhet.

   
   

   

Ajánlás

 

 

Aquafitnesz – kemény edzés kíméletesen

 

Az aquafitnesz nagyszerűsége abban rejlik, hogy az órák alatt, a komoly fizikai megterhelés ellenére, kíméli az ízületeket, és ugyanakkor szellemi felfrissülést, szórakozást is nyújt. Az elején szokatlan a különböző habszivacsok felhajtóerejét leküzdeni, de hamar ráérzel majd Te is a technikára, és önfeledten tudod élvezni, a hatásos, mégis könnyed, szórakoztató edzést. Kiváló mozgásforma ahhoz, hogy formában tartsd az alakod, mert minden izomcsoportot alaposan megmozgat.

A vízben végzett mozgás rugalmassá teszi az izomzatot és a bőrt, javítja az anyagcsere- és keringési zavarokat. hatékonyan alkalmazható sérülések, hosszas fekvőbetegség vagy legyengült állapotok utáni rehabilitáció céljára. Mindezen kívül fejleszti az állóképességet és javítja a tartást.

 

 

Milyen pozitív hatásai van, és kiknek ajánljuk ezt a sportot?

 

A vízben való mozgás fokozza a szervezet kiválasztó működését, a vénás visszaáramlás javulása miatt. A víz felhajtóerejének köszönhetően a mozgások testsúlyterhelés nélkül végezhetők. Így mindenkinek ajánljuk, aki formálódni, mozogni akar kíméletesen mégis hatásosan, kellemes légkörben. Kifejezetten ajánlott ízületi panaszokkal küszködőknek, ülő munkát végzőknek, erősödni vagy fogyni vágyó embereknek, illetve porckopásos megbetegedésben szenvedőknek.

 

Ez a sport jótékony hatással van a keringési rendszerre is, növeli az állóképességet, tüdőkapacitást, és a perifériás keringést is.

Regenerációt gyorsító, erősítő sport, így javasolt mindazoknak, akik hosszabb ideig voltak fekvőbetegek, vagy valamelyik végtagjuk gipszben volt.

 

Várjuk szeretettel a mozogni vágyó Hölgyeket és Urakat, fiatalokat és időseket egyaránt. Mindenkit aki AQUAFIT szeretne lenni!

 

 

Nem tudsz úszni, de kipróbálnád?

 

Semmi akadálya, hiszen az aquafitnesz edzésekhez úszástudás nem szükséges

 

   
   
   
   
   
   
   
   
 

4ever sport kft.       ...minden jog fenntartva!

 
         
 

impresszum

.     oldaltérkép      .

kapcsolat